Warum Schwimmtraining Dich zu einem besseren Läufer macht.

Schwimmen und Laufen… passt das wirklich zusammen? Wir erklären Dir, warum Schwimmen Dich aktiv und äußerst effektiv beim Lauftraining unterstützt und welche Vorteile es für Dich hat. Aktive Erholung durch Schwimmeinheiten Wie Du weisst, ist Schwimmen sehr schonend zu den Gelenken. Man kann es nicht oft genug sagen, aber es ist eine der besten Methoden, […]