swimSEMINAR Triathlon

Dieses swimSEMINAR widmen wir ganz der ersten Disziplin des Triathlons. Optimiere Deine Technik um effizient zu schwimmen, teile Deine Kraft bestmöglich ein und lerne die Wettkampfsituation zu kontrollieren.

1. Wettkampfvorbereitung
2. Wettkampfsituation
3. Indoortraining – Vorbereitung im Pool für das Schwimmen im Freiwasser
4. Unterschiede Pool & Freiwasser
5. Unterschiede des Kraulschwimmens Indoor/Outdoor
6. Orientierung (Bojen anschwimmen, etc)
7. Startsituation
8. uvm.

Das swimSEMINAR beinhaltet Praxiseinheiten, Theorieunterricht und die Videoanalyse.

Ideal für: Einsteiger | fortgeschrittene Schwimmer

Uhrzeit: 10:30 bis ca. 17 Uhr