swimHOME – Workout #8

0 0 vote
Article Rating

swimHOME Episode #8 von swim-coach.de beinhaltet ein Aufwärmprogramm (Warm Up) und das anschließende Workout für Schwimmer, Triathleten und alle Menschen, die sich zu Hause mit schwimmspezifischen Übungen fit halten wollen. Ca. 25 Minuten Training zur Aktivierung des Kreislaufs, Verbesserung der Kondition und Muskelaufbau.

Equipment: Für das Workout benötigst Du kein Equipment.
Coaches: Matthias Lehne und Nina Rosenbladt

Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Weitere Videos

swimHOME – Workout #8

21. Mai 2020

0 0 vote Article Rating swimHOME Episode #8...

zum Video

swimHOME – Workout #7

14. Mai 2020

0 0 vote Article Rating swimHOME Episode #7...

zum Video

swimHOME – Zugseiltraining #4

11. Mai 2020

0 0 vote Article Rating swimHOME ZUGSEIL Episode...

zum Video

swimHOME – Workout #6

7. Mai 2020

swimHOME Workout #4 mit dem Schwerpunkt Core-Training und...

zum Video

swimHOME – Zugseiltraining #3

4. Mai 2020

0 0 vote Article Rating swimHOME ZUGSEIL Episode...

zum Video

swimHOME – Workout #5

30. April 2020

swimHOME Workout #4 mit dem Schwerpunkt Core-Training und...

zum Video
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

Danke für Deinen Besuch

Abonniere unseren kostenfreien Newsletter um auf dem Laufenden zu bleiben!