Danke für Deine Geduld! Das swimCAMP Herbst 2020 kann ab sofort gebucht werden!

swimCAMPS Mallorca

HERBST 2020: 11. - 18.10.2020

DAS SCHWIMMTRAININGSLAGER FÜR SCHWIMMER UND TRIATHLETEN

Unser Mallorca swimCAMP findet im schönen Colonia de Sant Jordi statt. Unter den perfekten Bedingungen des Best Swim Centrés bieten wir Dir zehn ausgiebige Trainingseinheiten sowie ein ansprechendes und vielseitiges Rahmenprogramm.
Wir setzen zusammen mit Dir neue Reize im Schwimmtraining und feilen intensiv an Deiner Technik. Vom Warm-Up zur Theorie und Technikanleitung über leistungsgerechte Workouts mit Videoanalyse bieten wir Dir ein ideales Angebot zur Steigerung Deiner Leistung.

Genieße einen einzigartigen Sporturlaub mit sieben Übernachtungen und Halbpension im direkt am Meer gelegenen Hotel.

Unser Programm richtet sich sowohl an erfahrene und fortgeschrittene SchwimmerInnen (Masters) als auch an alle Einsteiger (Rookies).

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Wichtige Covid-19 Informationen

Aufgrund der Corona Pandemie ist es unbedingt notwendig, dass Du jederzeit den Bestimmungen der spanischen Regierung sowie denen der örtlichen Einrichtungen Folge leistest. Wir bitten Dich daher dringend darum, Dich im Folgenden über einige der wichtigsten Richtlinien zu informieren. Bei Nichteinhaltung der Vorgaben kann dies zu einem unmittelbaren Ausschluss und Abbruch des Camps führen.

Bestimmungen für den Aufenthalt auf Mallorca

  • Das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes ist in allen geschlossenen Bereichen und auch in offenen Bereichen, in denen kein sozialer Abstand gewahrt werden kann, Pflicht.
  • In öffentlichen Verkehrsmitteln sowie in Transfers und Taxis ist das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes obligatorisch.
  • Es wird dringend empfohlen mit Kreditkarte anstelle von Bargeld zu bezahlen.
  • Die soziale Distanzierung / Social Distancing muss jederzeit eingehalten werden, wobei ein Abstand von mindestens 2 m zu anderen Personen gewährleistet sein muss.
  • Markierte Wege in allen Einrichtungen müssen eingehalten werden.
  • Wenn Du Symptome einer möglichen Corona Erkrankung aufweist, musst Du in Deinem Zimmer bleiben und die Rezeption informieren, so dass entsprechende Sicherheitsvorkehrungen eingeleitet werden können.
  • Während Deines Aufenthalts auf Mallorca, musst Du jederzeit ein Covid-Kit mit Mund- und Nasenschutz sowie hydroalkoholischem Gel bei Dir tragen.
  • Der Check-In im Hotel muss vor Deiner Ankunft online erfolgen. Dies dient dazu, die Bildung von Menschenmassen zu vermeiden und stellt somit sicher, dass die soziale Distanzierung eingehalten wird. Mit dem Online-Check-in werden auch Wartezeiten vermieden.
  • Sobald Du im BEST Centre angekommen bist, erhältst Du weitere Anweisungen und ein Sanitärprotokoll von der Einrichtung.

Bestimmungen für den Zutritt des Trainingsgelände

  • Beim Betreten des Best Centres muss soziale Distanzierung jederzeit eingehalten werden, wobei ein Abstand von mindestens 1,5 m zwischen den Besuchern eingehalten werden muss. Es besteht Maskenpflicht.
  • Nach dem Betreten der Anlage ist es unbedingt erforderlich, dass Du Deine Hände mit hydroalkoholischen Gel desinfizierst.
  • Von allen Besuchern wird erwartet, dass sie Schuhe zum Wechseln mitbringen, die sie im BEST Centre benutzen können. Falls dies nicht möglich ist, müssen die Schuhe nach dem Betreten des Zentrums desinfiziert werden.
  • Die Umkleideräume können genutzt werden, jedoch muss jederzeit ein Sicherheitsabstand von mindestens 1,5 Metern gewahrt werden. Darüber hinaus muss die von der spanischen Regierung vorgeschriebene maximale Personenzahl in geschlossenen Räumen jederzeit eingehalten werden.
  • Duschen dürfen zu keiner Zeit benutzt werden.
  • Während des Schwimmens ist das Überholen eines anderen Schwimmers auf der Bahn nicht erlaubt.
  • Die maximal zulässige Anzahl von Schwimmern in einer Bahn beträgt 13.
  • Im gesamten Gebäude ist eine klare Route markiert, die den Weg zum und vom Schwimmbecken weist. Du musst dieser Route jederzeit folgen.
  • Wenn Schwimmer während ihrer Trainingseinheiten eine Ausrüstung benutzen, die dem Centre gehört, muss dieses Equipment in einem markierten Behälter am Beckenrand platziert werden, damit das Personal sie anschließend desinfizieren kann.
  • Vor dem Betreten des Kraftraums muss jeder Kunde seine Hände noch einmal mit dem am Eingang des Kraftraums erhältlichen hydroalkoholischen Gel desinfizieren. Besucher, die den Kraftraum benutzen, müssen ihr eigenes Handtuch mitbringen, um es über die Geräte zu legen, wenn sie diese benutzen. Nach der Benutzung der Geräte stehen Reinigungsmaterialien zum Abwischen und Reinigen aller benutzten Geräte zur Verfügung.
  • Eine Voranmeldung für den Kraftraum ist obligatorisch.

Coaches

Du wirst während des Camps bei Deinem Training von einem erfahrenen und professionellen Team betreut. Unter Anleitung von Matthias Lehne bieten wir Dir ein strukturiertes Trainingsprogramm auf höchstem Niveau.

Training

Wir gehen sowohl in der Praxis als auch in der Theorie auf Deine individuellen Stärken und Schwächen ein und optimieren dabei in zehn intensiven Einheiten Deinen Schwimmstil. Die Videoanalyse unterstützt uns dabei Deine Technik zu verbessern.

Fitness & Physio

Jede Trainingseinheit beinhaltet ein umfangreiches Warm Up & Cool Down Programm. Darüber hinaus bieten wir ein Faszientraining sowie viele Tipps und Übungen für Dein Schwimmtraining außerhalb des Pools. Außerhalb der Trainingszeiten hast Du die Möglichkeit Physiobehandlungen gegen Aufpreis zu buchen.
ShuttleFLUGHAFENTRANSFER AUF MALLORCA.*
Shuttle
Flughafentransfer auf Mallorca*
Training10 TRAININGSEINHEITEN (TÄGLICH, GEFÜHRTES TRAINING IN GRUPPEN)
Training
10 Trainingseinheiten (täglich, geführtes Training in Gruppen)
VideoanalysenUNTER- UND ÜBERWASSERANALYSE DEINES SCHWIMMSTILS
Videoanalysen
Unter- Und Überwasseranalyse Deines Schwimmstils
Pool50 M ASTRAL PROFI SPORTSCHWIMMBECKEN
Pool
50 m Astral Profi Sportschwimmbecken
VerpflegungHALBPENSION MIT REICHHALTIGEM FRÜHSTÜCKS- UND ABENDBUFFET
Verpflegung
Halbpension mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet, Sportlernahrung von Ultrasports
TeilnehmerpaketGROSSZÜGIGES TEILNEHMERPAKET
Teilnehmerpaket
großzügiges Teilnehmerpaket
FachvorträgeWORKSHOPS
Fachvorträge
Workshops

Frühstück

Im Hotel erwartet Dich jeden Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffett.

Mittagessen

Die Mittagspause kann frei gestaltet werden. In der Region gibt es einige gute Restaurants, Supermärkte, Cafés und eine Eisdiele, die wir auch gerne gemeinsam ansteuern.

Abendessen

Auch am Abend erwartet Dich im Hotel ein reichhaltiges Buffettangebot.
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Unterkunft

Während des Camps bist Du in einem modernen Hotel untergebracht. Die von uns gewählten Unterkünfte liegen direkt am Meer und sind fußläufig vom Best Swim Centré zu erreichen. Alle Zimmer sind klimatisiert, verfügen über kostenfreies WLAN und haben einen Balkon (zum Großteil mit Meerblick) sowie ein eigenes Bad mit Dusche. Du kannst bei Deiner Buchung zwischen Einzel- und Doppelzimmer (mit oder ohne Partner) wählen.

Herbst 2020: Universal Hotel Romantica
UPGRADE: Universal Hotel Marqués

Der Pool

DIE ERSTKLASSIGE ANLAGE DES BEST SWIM CENTRÉS ERMÖGLICHT SCHWIMMTRAINING AUF HÖCHSTEM NIVEAU.

Der als Freibad gebaute 50 Meter Pool ist das Herzstück des BEST Centre. Das moderne Sportbecken von Astral mit einer konstanten Wassertiefe von 2m zieht jedes Jahr auch viele Profisportler an. Ein Kraftraum sowie genug Platz für Trockentraining runden die Anlage ab.

An- und Abreise

Die An- und Abreise nach Palma de Mallorca wird durch den Teilnehmer selbst organisiert und ist nicht im Camppreis inbegriffen.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du die Reise kurzfristig nicht antreten kannst, ist es ratsam eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Über unseren Partner Alpha Consult kannst Du diese optional buchen.  

Shuttle

NUTZE UNSEREN KOSTENFREIEN SHUTTLE SERVICE.

Unsere Shuttles fahren am Anreisetag um 11 Uhr, 13 Uhr, 15 Uhr und 17 Uhr vom Flughafen zum Hotel. Am Abreisetag fahren die Shuttles um 6 Uhr, 10 Uhr, 14 Uhr und 18 Uhr vom Hotel zum Flughafen.

Preise und Optionen

Einzelzimmer

1099 EURO

1 x swimPASS
1 x Halbpension

Herbst 2020

Doppelzimmer

1929 EURO

2 x swimPASS
2 x Halbpension

Herbst 2020

Doppelzimmer

1499 EURO

1 x swimPASS
2 x Halbpension

Herbst 2020

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< Overnight Camp

Wähle das Overnight Camp mit 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension.

+ Zusatzangebote

Running Pack

99 Euro / pro Person

Fünf Einheiten á 45 Minuten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS auf Mallorca.

  1. Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen
  • Gemeinsamer GA-1 Lauf in Kleingruppen
  • Läuferspezifische Stabilisations- und Kräftigungsübungen für Beine und Rumpf
  1. Die individuelle richtige Lauftechnik
  • Schwerpunkt: Oberkörperhaltung und das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegung
  • Hügelläufe mit Fokus auf die Schrittlänge
  1. Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur
  • Schwerpunkt: Fußaufsatz, Fußabdruck
  • Barfußtraining, Auszüge aus dem Naturalrunning
  • Steigerungsläufe ohne Schuhe
  1. Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining
  • Fahrtspiel und kurze Sprints
  1. Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch
  • Nützliche Dehn- und Faszienrollenübungen zum Vermeiden von läuferspezifischen Verletzungen

Physio Pack

159 Euro / pro Person

Deine individuelle Physiobehandlung zur Verbesserung Deiner Mobilität, Regeneration oder Behandlung von Blockaden, Verspannungen und Schmerzen.

Das Physio-Paket beinhaltet 120 Minuten Therapie, einteilbar je nach Bedarf und Empfehlung in 4 x 30 oder 2 x 60 Minuten.

Je nach Verfügbarkeit können die Einheiten auch vor Ort gebucht werden.

Shuttle Service

75 Euro / Strecke

Sollte Deine An- bzw. Abreise an einem abweichenden Datum zu unseren offiziellen An- und Abreisetagen oder außerhalb der vorgegebenen Uhrzeiten liegen, bieten wir Dir die Option ein gesondertes Shuttle zu buchen, welches Dich am gewünschten Datum zu beliebiger Uhrzeit auf Mallorca zum Hotel bzw. Flughafen bringt.

Die Alternative

Day Camp

(ohne Unterkunft)

Du willst Dich selbst um Unterkunft und Verpflegung kümmern aber trotzdem am Schwimmtraining teilnehmen?
Kein Problem, buche unser DAY CAMP!

Dieses Angebot beinhaltet ausschließlich das Training (swimCOACHING, Warm up und Cool Down, Vorträge / Workshops). Verpflegung, Unterkunft, Shuttleservice und weitere Services sind nicht im Preis inbegriffen und optional erhältlich.

TEILNAHMEGEBÜHR: 699 Euro

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Camp Partner

ultrasports
triathlon-one

Zahlung

Du hast nach Deiner Buchung die Möglichkeit Deine Teilnahmegebühr für das Camp per Überweisung oder per Paypal zu entrichten. Den Betrag kannst Du selbstverständlich auch in zwei Raten zahlen. Dabei wird eine Anzahlung von 25% der Gesamtsumme bei Buchung fällig. Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt ohne weitere Aufforderung an uns zu bezahlen. Wähle bei Deiner Bestellung die Zahlungesmethode “Vorkasse” und gib im Kommentarfeld “Anzahlung” ein. Du erhältst anschließend weitere Instruktionen von uns. Die Zahlung kannst Du anschließend entspannt auch über PayPal oder natürlich per Überweisung vornehmen. Zusatzangebote wie Lauftraining und Physiobehandlungen können, sofern verfügbar noch während des Camps dazugebucht werden.

* Gilt für den Flughafentransfer auf Mallorca am Sonntag, 11.10. und Sonntag 18.10.2020 (Herbst Camp). Die Shuttles fahren am Anreisetag um 11 Uhr, 13 Uhr, 15 Uhr und 17 Uhr vom Flughafen zum Hotel. Am Abreisetag fahren die Shuttles um 6 Uhr, 10 Uhr, 14 Uhr und 18 Uhr vom Hotel zum Flughafen. Ein Transfer an einem anderen Datum oder zu einer anderen Uhrzeit kann selbst organisiert oder gegen einen Aufpreis von 75 Euro inkl. Mwst pro Strecke bei uns gebucht werden.
** Bei Buchung eines Einzelzimmers kannst Du Dich während des Bestellprozesses dazu entscheiden Dein Zimmer mit einem anderen Campteilnehmer zu teilen. Wir versuchen nach Deiner Buchung einen gleichgeschlechtlichen Zimmerpartner zuzuteilen. Sollte sich jemand passendes finden lassen, erhältst Du wahlweise eine Gutschrift oder einen Gutschein über 100 Euro.

1) Auf Wunsch, können wir zusätzliche Nächte im Hotel für Dich anfragen und Dir je nach Zimmerverfügbarkeit ein individuelles Angebot anfertigen.
2) Unsere Running- und Physio Packs sowie das private swimCOACHING können auch für Partner ohne swimPASS gebucht werden.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du kurzfristig nicht am swimCAMP teilnehmen kannst, bieten wir Dir die Möglichkeit über unseren Partner Alpha Consult eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Jetzt beantragen!

SWIMCAMP MALLORCA 2020

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Nur für kurze Zeit und solange der Vorrat reicht.

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