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swimCAMP Timetable & Infos (2022 / Mallorca)

swimCAMP MALLORCA 2022

16. – 23.10.2022

Hey !

Wir wünschen Dir eine gute Anreise und freuen uns auf eine tolle Zeit im Camp! Bitte sprich uns direkt an, wenn etwas unklar ist oder Du Fragen hast. Wir finden für alles eine Lösung!

Bitte informiere uns auch unbedingt vor Deiner Anreise, wenn Du den Transfer nicht nutzen möchtest oder Deine Daten nicht korrekt sind.

Matthias Lehne & Team

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Bei Fragen kannst Du uns jederzeit anrufen.

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Gute Anreise!

NEWS

Offizieller swimCAMP Partner

WOCHENPLAN

WOCHENPLAN

19:30 Uhr

Willkommenstreffen

Hotel Rezeption

09:00 Uhr

VORTRAG FLORIAN LÜRKEN

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Wassergewöhnung, Wasserlage und Technik
(Roll-)Wenden

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

15:30 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 1

Hotel Seminarraum

16:30 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 2

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Technik Kraulschwimmen (Unter- und Überwasserphase)

 

09:30 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 3

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen (Beinbewegung & Kontrastübungen), Grundlagentraining (extensiv)

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

16:00 Uhr

VORTRAG MATTHIAS LEHNE

Hotel Seminarraum

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Hotel Rezeption

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Brustschimmen

Best Swim Centre

11:00 – 12:00 Uhr

Faszientraining/Mobilisierung 

TBA

 

REST DAY – KEIN SCHWIMMTRAINING

 

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen, Grundlagentraining (intensiv)

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Widerholung Technik Kraulschwimmen

 

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Rückenschwimmen, Sprinttraining im Wasser

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmen am Beckenrand

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Kombinationsschwimmen

 

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Überraschung

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 

20:00 Uhr

GOODBYE-GET-TOGETHER

Hotel Rezeption

individuell

Abreise

Transferzeiten/Abholzeiten werden während des Camps bekanntgegeben..

 

Änderungen vorbehalten. 

swimTEAM 1:

swimTEAM 2:

swimTEAM 3: –

TRANSFER

In der nachfolgenden Übersicht findest Du Deine Zeit für den Transfer vom Flughafen zum Hotel.

Treffpunkt / Meeting Point

Meeting Point / Punto de Encuentro an Tür 4 (Puerta 4)

Shuttle kontaktieren

+34 650 789 465 (Natalie / Shuttle Service Company)
+34 696 37 54 41 (Vanessa / BEST Centre)

SHUTTLE 1

Freitag, 14.10.2022 – 14:15 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Udo

SHUTTLE 2

Samstag, 15.10.2022 – 23:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Matze und Flo

SHUTTLE 3

Sonntag, 16.10.2022 – 10:30 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Jana, Günther, Susanna, Elke und Thomas

SHUTTLE 4

Sonntag, 16.10.2022 – 12:45 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Christian und Julian

SHUTTLE 5

Sonntag, 16.10.2022 – 14:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Nina, Arne, Sandra und Angela

SHUTTLE 6

Sonntag, 16.10.2022 – 16:30 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Mauro und Barbara

SHUTTLE 7

Sonntag, 16.10.2022 – 18:45 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Norman

SHUTTLE 8

Sonntag, 16.10.2022 – 22:30 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere: Martin

Gute Reise!

ORIENTIERUNG

Best Swim Centre
Carrer Roada, 35
07638 Colònia de Sant Jordi
Mallorca, Spanien
Telefon: +34-971 65 65 60
info@bestswimcentre.com

Universal Hotel Marques
Plaça Molí De Sa Sal 
07638, Colonia Sant Jordi
Illes Balears, Spanien
Telefon: +34 971 655 100

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swimCAMPS 2022

Auch in 2022 bieten wir Euch wieder tolle Möglichkeiten um unter erstklassigen Voraussetzungen bei Sonnenschein zu trainieren. Mit unserem neuesten Camp auf Lanzarote dürfen wir endlich in die zweite Runde gehen: Vom 31.01. bis 06.02.2022 geht es ins Occidental Lanzarote Mar. Die Bedingungen und die Location haben uns im Winter 2020 so sehr überzeugt, dass wir dieses Trainingslager unbedingt wiederholen wollten. Umso mehr freuen wir uns, dass es endlich wieder stattfinden kann. Wir bieten hier ein sehr exklusives und individuelles Trainingsprogramm in kleinen Gruppen an. Im Frühjahr und Herbst geht es dann auch wieder in unser etabliertes swimCAMP auf Mallorca. Hier sind wir seit vielen Jahren “zu Hause” und schwärmen immer wieder vom Salzwasser Sport Pool und den idealen Trainingsbedingungen für Schwimmer und Triathleten. Das Frühjahrs-Camp findet vom 1. bis 08. Mai und das Herbst-Camp vom 16. bis 23.10.2022 statt. Weitere Informationen findet Ihr unter folgendem Link:

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swimSEMINAR Infos

Informationen zum swimSEMINAR

Auf dieser Seite liefern wir Dir allgemeine Informationen zum Ablauf unserer Seminare. Das Datum des Seminars kannst Du der Bestellbestätigung oder Deiner Rechnung entnehmen.

Zeitplan

für swimSEMINARE: Kraul 1, Brust, Schmetterling, Rücken, Triahtlon (Änderungen vorbehalten)

10:30 Uhr
10:45 Uhr
11:00 Uhr
12:00 Uhr
13:45 Uhr
14:15 Uhr
15:30 Uhr
17 Uhr
ANKUNFT
Treffen an der Rezeption
Begrüßung und Organisatorisches
Theorie
Wassertraining 1 (Aufnahmen unter Wasser)
Mittagspause
Videonalyse
Wassertraining 2
Ende

Zeitplan

für swimSEMINARE: Kraul Basic, Kraul 2 (Änderungen vorbehalten)

Hamburg: 13 – 17 Uhr
Lübeck: 11 – 15 Uhr

Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.

13 – 17 Uhr

Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.

Für die Dauer des Seminars werden Pullbuoys und Flossen von uns zur Verfügung gestellt.

Adresse & Anfahrt

fitness & friends
Friedrich-Ebert-Damm 128
22047 Hamburg
Telefon: 040 - 520 166 00
info@fitnessandfriends.de

VERKEHRSANBINDUNG MIT DEM BUS
Linie 171 oder 36, Haltestelle Helbingtwiete oder Am Stadtrand, 2 Minuten Fußweg zum Club

MIT DER S-BAHN
S1, Haltestelle Friedrichsberg, zu Fuß zur Haltestelle Krausestrasse und weiter mit dem Bus, Linie 171

MIT DER U-BAHN
U1, Haltestelle Straßburger Straße, weiter mit dem Bus, Linie 36 oder 171

PARKMÖGLICHKEITEN
Es befinden sich diverse öffentliche Parkmöglichkeiten im Friedrich-Ebert-Damm und in der Helbingtwiete sowie ein kostenpflichtiger Parkplatz (auch zu erreichen über die Helbingtwiete) neben dem Fitness & Center

Fackenburger Allee 3 - 4. OG
23554 Lübeck
+49451693222
luebeck@holmesplace.com

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swimCAMP Teilnehmer Informationen

Moin Moin!

Wir freuen uns sehr, dass Du am swimCAMP teilnimmst.

Damit alles rund läuft und wir schon im Vorfeld das Training optimieren können, bitten wir Dich nachfolgend darum unseren Fragebogen auszufüllen. Solltest Du ein Doppelzimmer mit zwei swimPÄSSEN gebucht haben, so benötigen wir alle Angaben auch noch einmal von Deinem Partner / Deiner Partnerin.

We are very pleased that you are taking part in swimCAMP.

In order to be able to optimize the training in advance, please fill out our questionnaire below. If you have booked a double room with two swimPasses, we will need all information from your partner as well.

HINFLUG / OUTBOUND FLIGHT
RÜCKFLUG / RETURN FLIGHT
INFORMATIONEN ÜBER DICH
Informations about you:

Weitere Informationen zum swimCAMP erhältst Du spätestens 10 Tage vor Campbeginn per Email! Solltest Du in der Zwischenzeit Fragen haben, kannst Du Dich jederzeit telefonisch oder per Email bei uns melden!