Wir haben noch ein paar wenige freie Plätze in unserem neuen Seepferdchen Kurs (Kursbeginn 23.05.2023) und bieten Euch bzw. Euren Kindern die Möglichkeit sich noch bis Dienstag, 30.05.2023 hierfür anzumelden.
Last Minute: Seepferdchen Kurs
Kategorie: Unkategorisiert
swimCAMP Timetable & Infos (2022 / Mallorca)
swimCAMP MALLORCA 2023
14. – 21.05.2023
Hey !
Auf dieser Seite findest Du viele Informationen rund um das swimCAMP auf Mallorca. Wir wünschen Dir eine gute Anreise und freuen uns auf eine tolle Zeit mit Dir! Bitte sprich uns direkt an, wenn etwas unklar ist oder Du Fragen hast. Wir finden für alles eine Lösung!
Bitte informiere uns auch unbedingt vor Deiner Anreise, wenn Du den Transfer nicht nutzen möchtest oder Deine Daten nicht korrekt sind.
Matthias Lehne & Team
Ruf uns an!
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Bei Fragen kannst Du uns jederzeit anrufen.
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Du erreichst uns während des Camps auch per WhatsApp
WOCHENPLAN
WOCHENPLAN
19:30 Uhr | Willkommenstreffen | Hotel Rezeption |
09:00 Uhr | THEORIE: FLORIAN LÜRKEN | Hotel Seminarraum |
10:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
10:45 – 11:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
11:00 – 13:00 Uhr | PRAXIS Videoaufnahmen, Wassergewöhnung, Wasserlage und Technik | |
13:00 Uhr | COOL DOWN am Beckenrand | |
MITTAGSPAUSE | ||
15:30 Uhr | THEORIE Analyse swimTEAM 1 | Hotel Seminarraum |
16:30 Uhr | THEORIE Analyse swimTEAM 2 | |
17:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
17:45 – 18:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
18:00 – 20:00 Uhr | PRAXIS Technik Kraulschwimmen, CSS-Test |
10:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
10:45 – 11:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
11:00 – 13:00 Uhr | PRAXIS Technik Kraulschwimmen (Beinbewegung & Kontrastübungen), Grundlagentraining (extensiv) | |
13:00 Uhr | COOL DOWN am Beckenrand | |
MITTAGSPAUSE | ||
16:00 Uhr | THEORIE: MATTHIAS LEHNE | Hotel Seminarraum |
17:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
17:45 – 18:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Hotel Rezeption |
18:00 – 20:00 Uhr | PRAXIS Technik Kraulschwimmen, Grundlagentraining (intensiv) | Best Swim Centre |
REST DAY – KEIN SCHWIMMTRAINING |
09:30 Uhr | THEORIE: Brustschwimmen ≠ Brustschwimmen | Hotel Seminarraum |
10:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
10:45 – 11:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
11:00 – 13:00 Uhr | PRAXIS Technik Brustschwimmen | |
13:00 Uhr | COOL DOWN am Beckenrand | |
MITTAGSPAUSE | ||
17:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
17:45 – 18:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
18:00 – 20:00 Uhr | PRAXIS Hypoxietraining |
10:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
10:45 – 11:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
11:00 – 13:00 Uhr | PRAXIS Technik Rückenschwimmen | |
13:00 Uhr | COOL DOWN am Beckenrand | |
MITTAGSPAUSE | ||
17:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
17:45 – 18:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmen am Beckenrand | Best Swim Centre |
18:00 – 20:00 Uhr | PRAXIS Technik Lagenschwimmen |
10:30 Uhr | gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre | Hotel Rezeption |
10:45 – 11:00 Uhr | WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm | Best Swim Centre |
11:00 – 13:00 Uhr | PRAXIS Sprinttraining | |
13:00 Uhr | COOL DOWN am Beckenrand | |
20:00 Uhr | GOODBYE-GET-TOGETHER | Hotel Rezeption |
| individuell | Abreise |
Änderungen vorbehalten.
swimTEAM 1:
Angela, Anke, Bettina, Heike, Paula, Thorsten
swimTEAM 2:
Alena, Daniela, Janine, Johnny, Michael, Ursula, Veit
TRANSFER ANKUNFT
TRANSFER
In der nachfolgenden Übersicht findest Du Deine Zeit für den Transfer vom Flughafen zum Hotel.
Treffpunkt / Meeting Point
Meeting Point / Punto de Encuentro an Tür 4 (Puerta 4)
Shuttle kontaktieren
+34 650 789 465 (Natalie / Shuttle Service Company)
+34 696 37 54 41 (Vanessa / BEST Centre)
SHUTTLE 1
Samstag, 13.05.2023 – 23:00 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Matze, Flo
SHUTTLE 2
Sonntag, 14.05.2023 – 10:00 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Daniela, Alena
SHUTTLE 3
Sonntag, 14.05.2023 – 12:15 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Ursula
SHUTTLE 4
Sonntag, 14.05.2023 – 15:30 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Paula [verschoben], Thorsten, Michael
SHUTTLE 5
Sonntag, 14.05.2023 – 16:15 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Anke
SHUTTLE 6
Sonntag, 14.05.2023 – 18:00 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Angela, Bettina, Paula
SHUTTLE 7
Sonntag, 14.05.2023 – 21:45 Uhr
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: Janine Alexandra
SHUTTLE -
Abfahrt in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
Passagiere: –
Gute Reise!
ORIENTIERUNG
Best Swim Centre
Carrer Roada, 35
07638 Colònia de Sant Jordi
Mallorca, Spanien
Telefon: +34-971 65 65 60
info@bestswimcentre.com
Universal Hotel Marques
Plaça Molí De Sa Sal
07638, Colonia Sant Jordi
Illes Balears, Spanien
Telefon: +34 971 655 100
Mit den richtigen Nährstoffen zur besten Form Deines Lebens
Mit der richtigen Versorgung kannst du aus jedem Training das Maximum für Dich rausholen.
Es ist ungefähr wie bei einem Lagerfeuer, das nur dann richtig groß wird, wenn du immer wieder genügend gutes, trockenes Holz hineinwirfst.
Die Menschen bei ultraSPORTS brennen seit 25 Jahren für das Thema Nährstoffe und sind deshalb zurecht eine Bank unter den Ausdauersportlern. In ihren Produkten finden die allerbesten Zutaten und die aktuellsten Erkenntnisse aus der Wissenschaft zusammen. So etwas geht eben, wenn du ein kleines, wendiges, schwäbisches Unternehmen bist und der führende Nährstoffexperte Dr. Wolfgang Feil deine Produkte entwickelt.
Exklusives Video: Ein starkes Immunsystem
Dr. Feil sollte man als Ausdauersportler wirklich kennen. Er hat schon unzählige Profis zur Weltspitze begleitet und bricht in seinen Büchern, Vorträgen und Webinaren komplexe, wissenschaftliche Zusammenhänge auf einfache Praxistipps herunter.
Als Vorbereitung für unser Camp beleuchtet er für uns in einem exklusiven Video das Thema Immunsystem, denn das ist ein absoluter Key-Faktor, wenn die Trainingsumfänge steigen.
Was Du hier ganz besonders richtig machen kannst, lernst du in nur wenigen unterhaltsamen Minuten. Dieses Wissen solltest du unbedingt parat haben.
Cookie Policy (US)
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swimCAMPS 2022
Auch in 2022 bieten wir Euch wieder tolle Möglichkeiten um unter erstklassigen Voraussetzungen bei Sonnenschein zu trainieren. Mit unserem neuesten Camp auf Lanzarote dürfen wir endlich in die zweite Runde gehen: Vom 31.01. bis 06.02.2022 geht es ins Occidental Lanzarote Mar. Die Bedingungen und die Location haben uns im Winter 2020 so sehr überzeugt, dass wir dieses Trainingslager unbedingt wiederholen wollten. Umso mehr freuen wir uns, dass es endlich wieder stattfinden kann. Wir bieten hier ein sehr exklusives und individuelles Trainingsprogramm in kleinen Gruppen an. Im Frühjahr und Herbst geht es dann auch wieder in unser etabliertes swimCAMP auf Mallorca. Hier sind wir seit vielen Jahren “zu Hause” und schwärmen immer wieder vom Salzwasser Sport Pool und den idealen Trainingsbedingungen für Schwimmer und Triathleten. Das Frühjahrs-Camp findet vom 1. bis 08. Mai und das Herbst-Camp vom 16. bis 23.10.2022 statt. Weitere Informationen findet Ihr unter folgendem Link:
Vielen Dank für Deine Bestellung
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Deine Transaktion wurde abgeschlossen und Du erhältst in Kürze eine Kaufbestätigung per Email. Logge Dich in Deinem PayPal-Konto ein, um die Transaktionsdetails einzusehen. Weitere Informationen erhältst Du auch in Deinem Kundenaccount.
swimSEMINAR Infos
Informationen zum swimSEMINAR
Auf dieser Seite liefern wir Dir allgemeine Informationen zum Ablauf unserer Seminare. Datum, Ort und Uhrzeit entnehme bitte immer der Bestellbestätigung oder Deiner Rechnung.
Zeitplan
für swimSEMINARE: Kraul 1, Brust, Schmetterling, Rücken, Triahtlon (Änderungen vorbehalten. Es gilt immer Ort u. Uhrzeit auf der Rechnung.)
Zeitplan
für swimSEMINARE: Kraul Basic, Kraul 2 (Änderungen vorbehalten. Es gilt immer Ort u. Uhrzeit auf der Rechnung.)
Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.
Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.
Für die Dauer des Seminars werden Pullbuoys und Flossen von uns zur Verfügung gestellt.
Du benötigst folgende Ausstattung für das swimSEMINAR:
- Schwimmbekleidung (Badehose / Badeanzug) – wir empfehlen enganliegende Bekleidung
- Badelatschen
- Badetuch
- Badekappe
- Bademantel (optional)
Adresse & Anfahrt
SportsClub (ex fitness & friends)
Friedrich-Ebert-Damm 128
22047 Hamburg
Telefon: 040 - 520 166 00
info@fitnessandfriends.de
VERKEHRSANBINDUNG MIT DEM BUS
Linie 171 oder 36, Haltestelle Helbingtwiete oder Am Stadtrand, 2 Minuten Fußweg zum Club
MIT DER S-BAHN
S1, Haltestelle Friedrichsberg, zu Fuß zur Haltestelle Krausestrasse und weiter mit dem Bus, Linie 171
MIT DER U-BAHN
U1, Haltestelle Straßburger Straße, weiter mit dem Bus, Linie 36 oder 171
PARKMÖGLICHKEITEN
Es befinden sich diverse öffentliche Parkmöglichkeiten im Friedrich-Ebert-Damm und in der Helbingtwiete sowie ein kostenpflichtiger Parkplatz (auch zu erreichen über die Helbingtwiete) neben dem Fitness & Center
swimCAMP Teilnehmer Informationen
Moin Moin!
Wir freuen uns sehr, dass Du am swimCAMP teilnimmst.
Damit alles rund läuft und wir schon im Vorfeld das Training optimieren können, bitten wir Dich nachfolgend darum unseren Fragebogen auszufüllen. Solltest Du ein Doppelzimmer mit zwei swimPÄSSEN gebucht haben, so benötigen wir alle Angaben auch noch einmal von Deinem Partner / Deiner Partnerin.
Damit alles rund läuft und wir schon im Vorfeld das Training optimieren können, bitten wir Dich nachfolgend darum unseren Fragebogen auszufüllen. Solltest Du ein Doppelzimmer mit zwei swimPÄSSEN gebucht haben, so benötigen wir alle Angaben auch noch einmal von Deinem Partner / Deiner Partnerin.
We are very pleased that you are taking part in swimCAMP.
In order to be able to optimize the training in advance, please fill out our questionnaire below. If you have booked a double room with two swimPasses, we will need all information from your partner as well.
Weitere Informationen zum swimCAMP erhältst Du spätestens 10 Tage vor Campbeginn per Email! Solltest Du in der Zwischenzeit Fragen haben, kannst Du Dich jederzeit telefonisch oder per Email bei uns melden!
