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swimCAMP Timetable & Infos (2019-02 / Mallorca)

swimCAMP Lanzarote 2020

02. – 09.02.2020

Hey !

Wir wünschen Dir eine gute Anreise und freuen uns auf eine tolle Zeit im Camp! Bitte sprich uns direkt an, wenn etwas unklar ist, Deine Daten nicht korrekt sind oder Du Fragen hast. Wir finden für alles eine Lösung!

Matthias Lehne & Team

Ruf uns an!
Call Us!

Bei Fragen kannst Du uns jederzeit anrufen.

Schicke uns eine WhatsApp
Send a WhatsApp

Du erreichst uns während des Camps auch per WhatsApp

09.02.2020

Wir wünschen Dir einen guten Rückflug! Danke für das tolle Camp! Bis bald!
NEWS

Offizielle swimCAMP Partner

WOCHENPLAN

WOCHENPLAN

20:00 Uhr

Willkommenstreffen

Hotel Rezeption

09:00 Uhr

VORTRAG: Physio

Hotel Seminarraum

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Pool

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Wassergewöhnung, Wasserlage und (Roll-)Wenden

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

15:00 Uhr

THEORIE Analyse

Hotel Seminarraum

16:45 – 17:30 Uhr

LAUFEINHEIT 1* Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Pool

18:00 – 19:00 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Technik Kraulschwimmen (Unter- und Überwasserphase)

 

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Pool

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen (Beinbewegung & Kontrastübungen), Grundlagentraining (extensiv)

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

16:45 – 17:30 Uhr

LAUFEINHEIT 2* Die individuelle richtige Lauftechnik

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Hotel Rezeption

18:00 – 19:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen, Grundlagentraining (intensiv)

Pool

20:30 Uhr

VORTRAG: Schnell Schwimmen kann man lernen!

Hotel Seminarraum

15:45 – 16:30 Uhr

LAUFEINHEIT 3* Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur

Hotel Rezeption

17:30 – 18:30 Uhr

WARM UP Faszientraining/Mobilisierung 

Pool

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Brustschwimmen, Hypoxietraining

 

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Pool

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS 30 – Minuten Test

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

16:45 – 17:30 Uhr

LAUFEINHEIT 4* Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining

Hotel Rezeption

17:45 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Pool

18:00 – 19:00 Uhr

PRAXIS Wiederholung Technik Brustschimmen

 

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Pool

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Rückenschwimmen, Sprinttraining im Wasser

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmen am Beckenrand

Pool

18:00 – 19:00 Uhr

PRAXIS Technik Kombinationsschwimmen

 

7:30 – 08:15 Uhr

LAUFEINHEIT 5* Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Pool

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Überraschung

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 

20:00 Uhr

GOODBYE-GET-TOGETHER

Hotel Rezeption

individuell

Abreise

Transferzeiten/Abholzeiten werden während des Camps bekanntgegeben..

 

Änderungen vorbehalten.  / * kostenpflichtiges Zusatzangebot 

TRANSFER

In der nachfolgenden Übersicht findest Du Deine Zeit für den Transfer vom Hotel zum Flughafen. Im Notfall erreichst Du die Shuttle Organisation unter Telefon +34-672228297.

Shuttle kontaktieren

+34- 672228297. (Shuttle Service Company)

SHUTTLE 1

Sonntag, 09.02.2020 – ca. 8:56 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

David und Andreas (2)

SHUTTLE 2

Sonntag, 09.02.2020 – ca. 14:01 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

alle weiteren Teilnehmer + Coaches (7)

SHUTTLE 3


Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
GOOD MEMORIES

SCHÖNE ERINNERUNGEN #sclanza20

Tagge Deine Fotos auf Instagram mit dem Hashtag #sclanza20 und sie erscheinen hier auf der Seite! 

ORIENTIERUNG

Occidental Lanzarote Mar
Lanzarote, Av. del Mar, 5,
35508 Costa Teguise
Las Palmas, Spanien
Telefon: +34 928 59 13 29

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swimCAMP Timetable & Infos (2019-02 / Mallorca)

swimCAMP MALLORCA 2019

13. – 20.10.2019

Hey !

Wir wünschen Dir eine gute Anreise und freuen uns auf eine tolle Zeit im Camp! Bitte sprich uns direkt an, wenn etwas unklar ist oder Du Fragen hast. Wir finden für alles eine Lösung!

Bitte informiere uns auch unbedingt vor Deiner Anreise, wenn Du den Transfer nicht nutzen möchtest oder Deine Daten nicht korrekt sind.

We wish you a safe trip to Mallorca and look forward to a great time with you!
Please contact us if something is unclear or if you have any questions. We will find a solution!

Please inform us before your arrival if you do not want to use the transfer or if your informations are not correct.

Matthias Lehne & Team

Ruf uns an!
Call Us!

Bei Fragen kannst Du uns jederzeit anrufen.

Schicke uns eine WhatsApp
Send a WhatsApp

Du erreichst uns während des Camps auch per WhatsApp

30.09.2019

Gute Reise!!
NEWS

Offizieller swimCAMP Partner

WOCHENPLAN

WOCHENPLAN

20:30 Uhr

Willkommenstreffen

Hotel Rezeption

07:00 – 07:45 Uhr

LAUFEINHEIT 1* Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen

Hotel Rezeption

09:00 Uhr

VORTRAG FLORIAN LÜRKEN

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Wassergewöhnung, Wasserlage und (Roll-)Wenden

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

14:00 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 1

Hotel Seminarraum

15:00 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 2

 

17:45 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

18:00 – 18:30 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

18:30 – 19:45 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Technik Kraulschwimmen (Unter- und Überwasserphase)

 

7:30 – 08:15 Uhr

LAUFEINHEIT 2* Die individuelle richtige Lauftechnik

Hotel Rezeption

09:30 Uhr

THEORIE Analyse swimTEAM 3

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen (Beinbewegung & Kontrastübungen), Grundlagentraining (extensiv)

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

16:00 Uhr

VORTRAG MATTHIAS LEHNE

Hotel Seminarraum

17:15 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:30 – 18:30 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Hotel Rezeption

18:30 – 19:45 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen, Grundlagentraining (intensiv)

Best Swim Centre

15:45 – 16:30 Uhr

LAUFEINHEIT 3* Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur

Hotel Rezeption

17:15 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:30 – 18:30 Uhr

WARM UP Faszientraining/Mobilisierung 

Best Swim Centre

18:30 – 19:45 Uhr

PRAXIS Technik Brustschwimmen, Hypoxietraining

 

7:30 – 08:15 Uhr

LAUFEINHEIT 4* Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining

Hotel Rezeption

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS 30 – Minuten Test

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:45 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

18:00 – 18:30 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

18:30 – 19:45 Uhr

PRAXIS Wiederholung Technik Brustschimmen

 

7:30 – 08:15 Uhr

LAUFEINHEIT 5* Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch

Hotel Rezeption

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 13:00 Uhr

PRAXIS Technik Rückenschwimmen, Sprinttraining im Wasser

 

13:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:45 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

18:00 – 18:30 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmen am Beckenrand

Best Swim Centre

18:30 – 19:45 Uhr

PRAXIS Technik Kombinationsschwimmen

 

08:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

08:45 – 09:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm 

Best Swim Centre

09:00 – 11:00 Uhr

PRAXIS Überraschung

 

11:00 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 

20:00 Uhr

GOODBYE-GET-TOGETHER

Hotel Rezeption

individuell

Abreise

Transferzeiten/Abholzeiten werden während des Camps bekanntgegeben..

 

Änderungen vorbehalten.  / * kostenpflichtiges Zusatzangebot 

swimTEAM 1: Andrea, Günther, Heike, Horst, Patrick, Ralf, Sven, Thomas

swimTEAM 2: Focko, Jane, Julia, Katrin, Kathrin, Marco, Sandra, Susanna, Theresia, Ursula

swimTEAM 3: Conny, Eva, Kevin, Lotte, Maike, Nina, Peter, Stefan

TRANSFER

In der nachfolgenden Übersicht findest Du Deine Zeit für den Transfer vom Hotel zum Flughafen.

Treffpunkt / Meeting Point

Vor dem Hotel
spätestens 15 Minuten vor Abfahrt

Shuttle kontaktieren

+34 650 789 465 (Natalie / Shuttle Service Company)

SHUTTLE 1

Sonntag, 20.10.2019 – 06 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere werden vor Ort bekanntgegeben.

SHUTTLE 2

Sonntag, 20.10.2019 – 10 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere werden vor Ort bekanntgegeben.

SHUTTLE 3

Sonntag, 20.10.2019 – 14 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere werden vor Ort bekanntgegeben.

SHUTTLE 4

Sonntag, 20.10.2019 – 18 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden

Passagiere werden vor Ort bekanntgegeben.

OPTIONALE ANGEBOTE

PRIVATE swimCOACHING

Nutze die idealen Bedingungen im Camp und profitiere von einer Einzelstunde swimCOACHING mit einem unserer qualifizierten und erfahrenen Trainer.

99 Euro / Einheit

Hinweis: Das tägliche Training im swimCAMP ist bereits sehr intensiv und individuell gestaltet, daher empfehlen wir das private swimCOACHING nur an SchwimmerInnen, die über ein hohes Leistungsniveau verfügen und/oder noch intensiver und spezieller außerhalb der Gruppe trainieren möchten.

WEITERE OPTIONALE ANGEBOTE

Physio Pack

159 Euro / pro Person

Deine individuelle Physiobehandlung zur Verbesserung Deiner Mobilität, Regeneration oder Behandlung von Blockaden, Verspannungen und Schmerzen.

Das Physio-Paket beinhaltet 120 Minuten Therapie, einteilbar je nach Bedarf und Empfehlung in 4 x 30 oder 2 x 60 Minuten.

Je nach Verfügbarkeit können die Einheiten auch vor Ort gebucht werden.

Running Pack

99 Euro / pro Person

Fünf Einheiten á 45 Minuten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS auf Mallorca.

  1. Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen
  • Gemeinsamer GA-1 Lauf in Kleingruppen
  • Läuferspezifische Stabilisations- und Kräftigungsübungen für Beine und Rumpf
  1. Die individuelle richtige Lauftechnik
  • Schwerpunkt: Oberkörperhaltung und das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegung
  • Hügelläufe mit Fokus auf die Schrittlänge
  1. Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur
  • Schwerpunkt: Fußaufsatz, Fußabdruck
  • Barfußtraining, Auszüge aus dem Naturalrunning
  • Steigerungsläufe ohne Schuhe
  1. Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining
  • Fahrtspiel und kurze Sprints
  1. Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch
  • Nützliche Dehn- und Faszienrollenübungen zum Vermeiden von läuferspezifischen Verletzungen

Shuttle Service

60 Euro / Strecke

Sollte Deine Abreise an einem abweichenden Datum zu unseren offiziellen An- und Abreisetagen oder außerhalb der vorgegebenen Uhrzeiten liegen, bieten wir Dir die Option ein gesondertes Shuttle zu buchen, welches Dich am gewünschten Datum zu beliebiger Uhrzeit auf Mallorca zum  Flughafen bringt.

GOOD MEMORIES

SCHÖNE ERINNERUNGEN #scmallorca19

Tagge Deine Fotos auf Instagram mit dem Hashtag #scmallorca19 und sie erscheinen hier auf der Seite! 

ORIENTIERUNG

Best Swim Centre
Carrer Roada, 35
07638 Colònia de Sant Jordi
Mallorca, Spanien
Telefon: +34-971 65 65 60
info@bestswimcentre.com

THB Sur Mallorca
Plaça Cristóbal Colón.
07638 Colonia de Sant Jordi
Mallorca, Spanien

Telefon: +34 971 65 52 00

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swimCAMP Lanzarote

swimCAMP LANZAROTE 2021

swimCAMP Lanzarote

voraussichtlicher Termin: Januar / Februar 2021

Unser swimCAMP auf Lanzarote findet auf der erstklassigen Anlage des Occidental Lanzarote Mar Hotels in Costa Teguise statt.

Der beheizte 50m Olympiapool bietet perfekte Bedingungen für ein Trainingslager auf der beeindruckenden Vulkaninsel Südspaniens. Wir bieten Dir zehn ausgiebige Trainingseinheiten sowie ein ansprechendes und vielseitiges Rahmenprogramm.

Zusammen mit Dir setzen wir neue Reize im Schwimmtraining und feilen intensiv an Deiner Technik. Vom Warm-Up zur Theorie und Technikanleitung über leistungsgerechte Workouts mit Videoanalyse bieten wir Dir ein ideales Angebot zur Steigerung Deiner Leistung.

Genieße einen einzigartigen Sporturlaub mit sieben Übernachtungen und Halbpension im direkt am Meer gelegenen 4-Sterne Hotel.

Unser Programm richtet sich sowohl an erfahrene und fortgeschrittene SchwimmerInnen (Masters) als auch an alle Einsteiger (Rookies).

Scrolle runter für weitere Infos!

Jetzt in die Warteliste für unser swimCAMP 2021 eintragen und wir informieren Dich, sobald das Camp buchbar ist. Einfach Zeitraum und Zimmer wählen und anschließend Deine Emailadresse in das neue Feld eingeben.

Auswahl zurücksetzen

Coaches

Du wirst während des Camps bei Deinem Training von einem erfahrenen und professionellen Team betreut. Unter Anleitung von Matthias Lehne bieten wir Dir ein strukturiertes Trainingsprogramm auf höchstem Niveau.

Training

Wir gehen sowohl in der Praxis als auch in der Theorie auf Deine individuellen Stärken und Schwächen ein und optimieren dabei in zehn intensiven Einheiten Deinen Schwimmstil. Die Videoanalyse unterstützt uns dabei Deine Technik zu verbessern.

Fitness & Physio

Jede Trainingseinheit beinhaltet ein Warm Up & Cool Down Programm. Darüber hinaus bieten viele Tipps und Übungen für Dein Schwimmtraining außerhalb des Pools.

Frühstück

Im Hotel erwartet Dich jeden Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffett.

Mittagessen

Die Mittagspause kann frei gestaltet werden. In der Region gibt es einige gute Restaurants, Supermärkte und Cafés.

Abendessen

Auch am Abend erwartet Dich im Hotel ein reichhaltiges Buffettangebot.

Während des Camps bist Du im modernen 4-Sterne Hotel Occidental Lanzarote Mar untergebracht. Die Unterkunft liegt direkt am Meer in Costa Teguise in unmittelbarer Nähe des Playa del Ancla. Alle Zimmer sind klimatisiert, verfügen über kostenfreies WLAN und haben einen Balkon sowie ein eigenes Bad mit Dusche. Du kannst bei Deiner Buchung zwischen Einzel- und Doppelzimmer wählen.

 

Der Pool

DIE ERSTKLASSIGE ANLAGE DES OCCIDENTAL LANZAROTE MAR ERMÖGLICHT SCHWIMMTRAINING AUF HÖCHSTEM NIVEAU.

Herzstück der rundum beeindruckenden Sportanlage des 4-Sterne Hotels ist der beheizte olympische 50 Meter Pool.

An- und Abreise

Die An- und Abreise nach Lanzarote wird durch den Teilnehmer selbst organisiert und ist nicht im Camppreis inbegriffen.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du die Reise kurzfristig nicht antreten kannst, ist es ratsam eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Über unseren Partner Alpha Consult kannst Du diese optional buchen.  

Preise und Optionen

Einzelzimmer

1290 EURO

1 x swimPASS
1 x Halbpension

Doppelzimmer

1990 EURO (995 Euro / Person)

2 x swimPASS
2 x Halbpension

+ Zusatzangebote

underwater-best-centre

Private swimCOACHING

99 Euro / pro Einheit

Nutze die idealen Bedingungen im Camp und profitiere von einer Einzelstunde swimCOACHING mit einem unserer qualifizierten und erfahrenen Trainer.

Dauer: ca. 45 – 60 Minuten.
Termin nach Vereinbarung

Triathlon Pack

299 Euro / pro Person

Das Triathlon Paket beinhaltet bis zu fünf geführte Radausfahrten mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten sowie fünf Einheiten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS.

Running Pack

99 Euro / pro Person

Fünf Einheiten á 45 Minuten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS.

  1. Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen
  • Gemeinsamer GA-1 Lauf in Kleingruppen
  • Läuferspezifische Stabilisations- und Kräftigungsübungen für Beine und Rumpf
  1. Die individuelle richtige Lauftechnik
  • Schwerpunkt: Oberkörperhaltung und das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegung
  • Hügelläufe mit Fokus auf die Schrittlänge
  1. Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur
  • Schwerpunkt: Fußaufsatz, Fußabdruck
  • Barfußtraining, Auszüge aus dem Naturalrunning
  • Steigerungsläufe ohne Schuhe
  1. Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining
  • Fahrtspiel und kurze Sprints
  1. Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch
  • Nützliche Dehn- und Faszienrollenübungen zum Vermeiden von läuferspezifischen Verletzungen

Physio Pack

159 Euro / pro Person

Deine individuelle Physiobehandlung zur Verbesserung Deiner Mobilität, Regeneration oder Behandlung von Blockaden, Verspannungen und Schmerzen.

Das Physio-Paket beinhaltet 120 Minuten Therapie, einteilbar je nach Bedarf und Empfehlung in 4 x 30 oder 2 x 60 Minuten.

Je nach Verfügbarkeit können die Einheiten auch vor Ort gebucht werden.

Shuttle Service

35 Euro / Strecke
Für einen Aufpreis von 35 Euro pro Strecke organisieren wir Dir/Euch ein Shuttle vom Flughafen zum Hotel bzw. vom Hotel zum Flughafen. Im Preis ist die Mitnahme eines Gepäckstücks pro Person inbegriffen. Bei Mitnahme von Fahrrädern oder weiteren Gepäckstücken erfrage bitte vorab die Konditionen; Es können weitere Gebühren anfallen.

Camp Partner

ultrasports
triathlon-one

Zahlung

Du hast nach Deiner Buchung die Möglichkeit Deine Teilnahmegebühr für das Camp per Überweisung oder per Paypal zu entrichten. Den Betrag kannst Du selbstverständlich auch in zwei Raten zahlen. Dabei wird eine Anzahlung von 25% der Gesamtsumme bei Buchung fällig. Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt ohne weitere Aufforderung an uns zu bezahlen. Wähle bei Deiner Bestellung die Zahlungesmethode “Vorkasse” und gib im Kommentarfeld “Anzahlung” ein. Du erhältst anschließend weitere Instruktionen von uns. Die Zahlung kannst Du anschließend entspannt auch über PayPal oder natürlich per Überweisung vornehmen. Zusatzangebote wie Lauftraining und Physiobehandlungen können, sofern verfügbar noch während des Camps dazugebucht werden.

** Bei Buchung eines Einzelzimmers kannst Du Dich während des Bestellprozesses dazu entscheiden Dein Zimmer mit einem anderen Campteilnehmer zu teilen. Wir versuchen nach Deiner Buchung einen gleichgeschlechtlichen Zimmerpartner zuzuteilen. Sollte sich jemand passendes finden lassen, erhältst Du wahlweise eine Gutschrift oder einen Gutschein über 100 Euro.

1) Auf Wunsch, können wir zusätzliche Nächte im Hotel für Dich anfragen und Dir je nach Zimmerverfügbarkeit ein individuelles Angebot anfertigen.
2) Unsere Running-, Triathlon- und Physio Packs können auch für Partner ohne swimPASS gebucht werden.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du kurzfristig nicht am swimCAMP teilnehmen kannst, bieten wir Dir die Möglichkeit über unseren Partner Alpha Consult Hamburg GmbH eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Für einen Aufpreis von 52 Euro***/pro Person kannst Du Dich so bis zu einem Reisepreis von 1500 Euro absichern. Jetzt beantragen!

***Der Preis der Versicherung kann geringfügig abweichen. Wir haben keinen Einfluss auf die Tarife der Versicherung. 

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swimCAMP Mallorca

swimCAMPS Mallorca

FRÜHJAHR 2020: 26.04. bis 03.05.2020
HERBST 2020: 11. - 18.10.2020

DAS SCHWIMMTRAININGSLAGER FÜR SCHWIMMER UND TRIATHLETEN

Unser Mallorca swimCAMP findet im schönen Colonia de Sant Jordi statt. Unter den perfekten Bedingungen des Best Swim Centrés bieten wir Dir zehn ausgiebige Trainingseinheiten sowie ein ansprechendes und vielseitiges Rahmenprogramm.
Wir setzen zusammen mit Dir neue Reize im Schwimmtraining und feilen intensiv an Deiner Technik. Vom Warm-Up zur Theorie und Technikanleitung über leistungsgerechte Workouts mit Videoanalyse bieten wir Dir ein ideales Angebot zur Steigerung Deiner Leistung.

Genieße einen einzigartigen Sporturlaub mit sieben Übernachtungen und Halbpension im direkt am Meer gelegenen Hotel.

Unser Programm richtet sich sowohl an erfahrene und fortgeschrittene SchwimmerInnen (Masters) als auch an alle Einsteiger (Rookies).

Scrolle runter für weitere Infos!

Auswahl zurücksetzen
Play Video

Coaches

Du wirst während des Camps bei Deinem Training von einem erfahrenen und professionellen Team betreut. Unter Anleitung von Matthias Lehne bieten wir Dir ein strukturiertes Trainingsprogramm auf höchstem Niveau.

Training

Wir gehen sowohl in der Praxis als auch in der Theorie auf Deine individuellen Stärken und Schwächen ein und optimieren dabei in zehn intensiven Einheiten Deinen Schwimmstil. Die Videoanalyse unterstützt uns dabei Deine Technik zu verbessern.

Fitness & Physio

Jede Trainingseinheit beinhaltet ein umfangreiches Warm Up & Cool Down Programm. Darüber hinaus bieten wir ein Faszientraining sowie viele Tipps und Übungen für Dein Schwimmtraining außerhalb des Pools. Außerhalb der Trainingszeiten hast Du die Möglichkeit Physiobehandlungen gegen Aufpreis zu buchen.
ShuttleFLUGHAFENTRANSFER AUF MALLORCA.*
Shuttle
Flughafentransfer auf Mallorca*
Training10 TRAININGSEINHEITEN (TÄGLICH, GEFÜHRTES TRAINING IN GRUPPEN)
Training
10 Trainingseinheiten (täglich, geführtes Training in Gruppen)
VideoanalysenUNTER- UND ÜBERWASSERANALYSE DEINES SCHWIMMSTILS
Videoanalysen
Unter- Und Überwasseranalyse Deines Schwimmstils
Pool50 M ASTRAL PROFI SPORTSCHWIMMBECKEN
Pool
50 m Astral Profi Sportschwimmbecken
VerpflegungHALBPENSION MIT REICHHALTIGEM FRÜHSTÜCKS- UND ABENDBUFFET
Verpflegung
Halbpension mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet, Sportlernahrung von Ultrasports
TeilnehmerpaketGROSSZÜGIGES TEILNEHMERPAKET
Teilnehmerpaket
großzügiges Teilnehmerpaket
FachvorträgeWORKSHOPS
Fachvorträge
Workshops

Frühstück

Im Hotel erwartet Dich jeden Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffett.

Mittagessen

Die Mittagspause kann frei gestaltet werden. In der Region gibt es einige gute Restaurants, Supermärkte, Cafés und eine Eisdiele, die wir auch gerne gemeinsam ansteuern.

Abendessen

Auch am Abend erwartet Dich im Hotel ein reichhaltiges Buffettangebot.
Voriger
Nächster

Unterkunft

Während des Camps bist Du in einem modernen Hotel untergebracht. Die von uns gewählten Unterkünfte liegen direkt am Meer und sind fußläufig vom Best Swim Centré zu erreichen. Alle Zimmer sind klimatisiert, verfügen über kostenfreies WLAN und haben einen Balkon (zum Großteil mit Meerblick) sowie ein eigenes Bad mit Dusche. Du kannst bei Deiner Buchung zwischen Einzel- und Doppelzimmer (mit oder ohne Partner) wählen.

Frühjahr 2020: Universal Hotel Romantica
Herbst 2020: voraussichtlich Universal Hotel Romantica

Der Pool

DIE ERSTKLASSIGE ANLAGE DES BEST SWIM CENTRÉS ERMÖGLICHT SCHWIMMTRAINING AUF HÖCHSTEM NIVEAU.

Der als Freibad gebaute 50 Meter Pool ist das Herzstück des BEST Centre. Das moderne Sportbecken von Astral mit einer konstanten Wassertiefe von 2m zieht jedes Jahr auch viele Profisportler an. Ein Kraftraum sowie genug Platz für Trockentraining runden die Anlage ab.

An- und Abreise

Die An- und Abreise nach Palma de Mallorca wird durch den Teilnehmer selbst organisiert und ist nicht im Camppreis inbegriffen.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du die Reise kurzfristig nicht antreten kannst, ist es ratsam eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Über unseren Partner Alpha Consult kannst Du diese optional buchen.  

Shuttle

NUTZE UNSEREN KOSTENFREIEN SHUTTLE SERVICE.

Unsere Shuttles fahren am Anreisetag um 11 Uhr, 13 Uhr, 15 Uhr und 17 Uhr vom Flughafen zum Hotel. Am Abreisetag fahren die Shuttles um 6 Uhr, 10 Uhr, 14 Uhr und 18 Uhr vom Hotel zum Flughafen.

Preise und Optionen

Auswahl zurücksetzen

< Overnight Camp

Wähle das Overnight Camp mit 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension.

Einzelzimmer

1099 EURO

1 x swimPASS
1 x Halbpension

Frühjahr 2020

Doppelzimmer

1929 EURO

2 x swimPASS
2 x Halbpension

Frühjahr 2020

Doppelzimmer

1499 EURO

1 x swimPASS
2 x Halbpension

Frühjahr 2020

+ Zusatzangebote

underwater-best-centre

Private swimCOACHING

99 Euro / pro Einheit

Nutze die idealen Bedingungen im Camp und profitiere von einer Einzelstunde swimCOACHING mit einem unserer qualifizierten und erfahrenen Trainer.

Dauer: ca. 60 Minuten.
Termin nach Vereinbarung

Running Pack

99 Euro / pro Person

Fünf Einheiten á 45 Minuten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS auf Mallorca.

  1. Ein kräftiger Rumpf- die Basis fürs Laufen
  • Gemeinsamer GA-1 Lauf in Kleingruppen
  • Läuferspezifische Stabilisations- und Kräftigungsübungen für Beine und Rumpf
  1. Die individuelle richtige Lauftechnik
  • Schwerpunkt: Oberkörperhaltung und das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegung
  • Hügelläufe mit Fokus auf die Schrittlänge
  1. Die individuelle richtige Lauftechik/ Kräftigung der Fußmuskulatur
  • Schwerpunkt: Fußaufsatz, Fußabdruck
  • Barfußtraining, Auszüge aus dem Naturalrunning
  • Steigerungsläufe ohne Schuhe
  1. Neue Reize im Trainingsalltag- Tempotraining
  • Fahrtspiel und kurze Sprints
  1. Regeneration nach harten Belastungen, Cool-Down läuferspezifisch
  • Nützliche Dehn- und Faszienrollenübungen zum Vermeiden von läuferspezifischen Verletzungen

Triathlon Pack

299 Euro / pro Person

Das Triathlon Paket beinhaltet bis zu fünf geführte Radausfahrten mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten sowie fünf Einheiten geführtes Lauftraining während des swimCAMPS.

Physio Pack

159 Euro / pro Person

Deine individuelle Physiobehandlung zur Verbesserung Deiner Mobilität, Regeneration oder Behandlung von Blockaden, Verspannungen und Schmerzen.

Das Physio-Paket beinhaltet 120 Minuten Therapie, einteilbar je nach Bedarf und Empfehlung in 4 x 30 oder 2 x 60 Minuten.

Je nach Verfügbarkeit können die Einheiten auch vor Ort gebucht werden.

Shuttle Service

60 Euro / Strecke

Sollte Deine An- bzw. Abreise an einem abweichenden Datum zu unseren offiziellen An- und Abreisetagen oder außerhalb der vorgegebenen Uhrzeiten liegen, bieten wir Dir die Option ein gesondertes Shuttle zu buchen, welches Dich am gewünschten Datum zu beliebiger Uhrzeit auf Mallorca zum Hotel bzw. Flughafen bringt.

Die Alternative

Day Camp

(ohne Unterkunft)

Du willst Dich selbst um Unterkunft und Verpflegung kümmern aber trotzdem am Schwimmtraining teilnehmen?
Kein Problem, buche unser DAY CAMP!

Dieses Angebot beinhaltet ausschließlich das Training (swimCOACHING, Warm up und Cool Down, Vorträge / Workshops). Verpflegung, Unterkunft, Shuttleservice und weitere Services sind nicht im Preis inbegriffen und optional erhältlich.

TEILNAHMEGEBÜHR: 699 Euro

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Camp Partner

ultrasports
triathlon-one

Zahlung

Du hast nach Deiner Buchung die Möglichkeit Deine Teilnahmegebühr für das Camp per Überweisung oder per Paypal zu entrichten. Den Betrag kannst Du selbstverständlich auch in zwei Raten zahlen. Dabei wird eine Anzahlung von 25% der Gesamtsumme bei Buchung fällig. Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt ohne weitere Aufforderung an uns zu bezahlen. Wähle bei Deiner Bestellung die Zahlungesmethode “Vorkasse” und gib im Kommentarfeld “Anzahlung” ein. Du erhältst anschließend weitere Instruktionen von uns. Die Zahlung kannst Du anschließend entspannt auch über PayPal oder natürlich per Überweisung vornehmen. Zusatzangebote wie Lauftraining und Physiobehandlungen können, sofern verfügbar noch während des Camps dazugebucht werden.

* Gilt für den Flughafentransfer auf Mallorca am Sonntag, 26.04. und Sonntag 03.05.2020 (Frühjahrs Camp) und Sonntag, 11.10. und Sonntag 18.10.2020 (Herbst Camp). Die Shuttles fahren am Anreisetag um 11 Uhr, 13 Uhr, 15 Uhr und 17 Uhr vom Flughafen zum Hotel. Am Abreisetag fahren die Shuttles um 6 Uhr, 10 Uhr, 14 Uhr und 18 Uhr vom Hotel zum Flughafen. Ein Transfer an einem anderen Datum oder zu einer anderen Uhrzeit kann selbst organisiert oder gegen einen Aufpreis von 60 Euro inkl. Mwst pro Strecke bei uns gebucht werden.
** Bei Buchung eines Einzelzimmers kannst Du Dich während des Bestellprozesses dazu entscheiden Dein Zimmer mit einem anderen Campteilnehmer zu teilen. Wir versuchen nach Deiner Buchung einen gleichgeschlechtlichen Zimmerpartner zuzuteilen. Sollte sich jemand passendes finden lassen, erhältst Du wahlweise eine Gutschrift oder einen Gutschein über 100 Euro.

1) Auf Wunsch, können wir zusätzliche Nächte im Hotel für Dich anfragen und Dir je nach Zimmerverfügbarkeit ein individuelles Angebot anfertigen.
2) Unsere Running- und Physio Packs sowie das private swimCOACHING können auch für Partner ohne swimPASS gebucht werden.

Reiserücktrittsversicherung

Für den Fall, dass Du kurzfristig nicht am swimCAMP teilnehmen kannst, bieten wir Dir die Möglichkeit über unseren Partner Alpha Consult eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Für einen Aufpreis von 46 Euro/pro Person kannst Du Dich so bis zu einem Reisepreis von 1500 Euro absichern. Jetzt beantragen!